دراسة: العمل لفترات طويلة مضر مثل التدخين

sabq2-600x55313

قالت دراسة عرضت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة، إن الذين يقفون لفترات طويلة من الزمن، أكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب موقع رادار.

وتوصلت الدراسة إلى أن الوقوف في العمل لفترات طويلة قد يكون سيئا كما التدخين. ورغم أن الجلوس لفترات طويلة مرتبط بالإصابة بالسرطان وداء السكري من النوع الثاني والشيخوخة المبكرة، فالوقوف لفترات طويلة في العمل أيضا ليس جيدا.

ويؤدى الوقوف في أثناء العمل إلى زيادة الضغط في الأوردة، وكذلك الإجهاد وتضخيم الأكسدة، ما يؤدى إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بحسب روسيا اليوم.

وينصح بضرورة التمدد خلال فترات الراحة، لتخفيف الضغط على العضلات، للذين لا يستطيعون تجنب الوقوف في العمل.

تابعنا على

تويتر : araa_news

سناب شات : uaenews

انستجرام : araanews

تليجرام : UAESABQ

--
%d مدونون معجبون بهذه: