يشارك بعض المشاهير سرًا صغيرًا قذرًا: فهم يستحمون أجزاء الجسم المختلفة بشكل انتقائي. في جوهر الأمر، يختارون عكس “دش كل شيء” الفيروسي الذي يتطلب منك تنظيف وتدليل وتجميل كل بوصة من الرأس إلى أخمص القدمين. بالنسبة لهم، من الأفضل أن يكون وقت الاستحمام بسيطًا، حتى لو نظر إليك الناس نظرة جانبية عندما تعترف بأنك لا تغتسل بشكل شامل كل يوم.
هل من السيء للغاية اتخاذ مثل هذه النظرة غير التقليدية بشأن النظافة؟ وفقًا لبعض الخبراء، لا يعد عدم الاستحمام لمدة يوم أمرًا كبيرًا في العادة. ومع ذلك، قد يكون من المفيد تنظيف نفسك جيدًا للتخلص من ملايين خلايا الجلد التي تتساقط كل يوم، بالإضافة إلى أي مواد عطرية تستخدمها، مثل مزيلات العرق. بمعنى آخر، ما إذا كان هذا أسلوب حياة غير عادي أو غير صحي يعتمد حقًا على أجزاء الجسم التي تختار تجاهلها.
لكي نكون منصفين، فإن تقليل الاستحمام يمكن أن يكون مفيدًا للغاية من وجهة نظر الحفاظ على المياه. وإليك السبب: كشفت نتائج استطلاع هاريس بول لعام 2024 أن متوسط الاستحمام في الولايات المتحدة يستغرق حوالي 16.1 دقيقة. وبما أن الاستحمام يستغرق حوالي 2.1 جالونًا من الماء في الدقيقة، فقد ينتهي بك الأمر إلى توفير فاتورة المرافق الخاصة بك إذا قررت محاكاة ممارسات الحمام الخاصة بالنجوم المشهورين التاليين عند الاستحمام.
تشيلسي هاندلر لا تفهم معنى غسل ساقيها
تحصل الممثلة الكوميدية تشيلسي هاندلر على درجة خمسة عالية لاستهدافها أعضائها التناسلية وتحت الإبطين في كل مرة تستحم فيها؛ إنهما جزء من أجزاء الجسم التي يجب عليك غسلها كل يوم. لكن عادتها المتمثلة في التغاضي تمامًا عن جزء واحد من جسدها قد تجعلك تتساءل عن السبب. خلال مقابلة بودكاست بعنوان “Call Her Daddy”، اعترفت هاندلر بأنها لا تغسل ساقيها. وقالت: “لا أعرف لماذا أصبحت ساقاي متسختين، لقد تم تغطيتهما طوال اليوم ببنطال الجينز”. أخيرًا، يستغرق الاستحمام النموذجي وقتًا أقل بكثير من الاستحمام الذي يقوم به معظم الأمريكيين: “يمكنني الاستحمام لمدة أقل من ثلاث دقائق، وهذا ما أفعله غالبًا”.
ولكن هل يجب على هاندلر أن يضيف المزيد من الوقت لساقيها؟ الجواب ليس ما قد تتوقعه. عندما سئل عن غسل الساقين في برنامج “هل أفعل ذلك بشكل خاطئ؟” بودكاست، خبيرة العناية بالبشرة الدكتورة ديفيا شوكين وضعت الأمور في نصابها الصحيح من خلال تكرار منطق هاندلر والقول إن غسل ساقيك في الحمام قد لا يكون الفكرة الصحيحة. وأشار الدكتور شوكين إلى أن الأرجل لا تتسخ عادةً لدرجة أنك تحتاج إلى فركها جيدًا؛ في الواقع، قد يؤدي التعامل معهم بقسوة شديدة إلى حدوث تهيج. ومع ذلك، فقد طبقت تحذيرًا واحدًا على القاعدة، قائلة: “إلا إذا كنت تتعرق بشدة وركبت الدراجة لمسافة 20 ميلًا. إذن، نعم، من فضلك اغسل ساقيك.”
أشتون كوتشر هو سباح بسيط بقدر ما يأتي
في حديثه مع داكس شيبرد ومونيكا بادمان في برنامج “Armchair Expert”، كشف الممثل أشتون كوتشر أنه يغسل حفره والمناطق السفلية فقط. على الرغم من أن كوتشر يميل نحو الكوميديا، إلا أنه لم يضحك من اعترافه. وبدلاً من ذلك، ذهب إلى أبعد من ذلك ووصف أساسيات روتينه بأكمله: “لقد حصلت على لوح من Lever 2000 الذي يقوم بالتوصيل في كل مرة. لا شيء آخر.” واتفقت زوجة كوتشر، الممثلة ميلا كونيس، مع زوجها وشاركته عدم اهتمامه بالاستحمام بشكل كامل.
لا يشارك الجميع عادة النظافة المشكوك فيها لدى كوتشر، لكنها قد لا تكون طريقة غير صحية من الناحية الفنية للبقاء نظيفًا، على الأقل من الناحية النظرية. في مقال نشرته كليفلاند كلينك، اعترف طبيب الأمراض الجلدية الدكتور شيلبي خيتاربال، “بشكل عام، المناطق الوحيدة التي تحتاج إلى غسلها باستمرار هي الوجه والإبطين ومنطقة الفخذ”. وبالتالي، يمكن أن يجادل كوتشر بأنه يتبع حوالي ثلثي اقتراحها، مع الأخذ في الاعتبار أنه على الأقل يقوم بتنظيف منطقة الإبطين والأجزاء الحساسة.
بالنسبة لتايلور سويفت، كريم الحلاقة يكفي للحفاظ على نظافة ساقيها
خلال إحدى حلقات برنامج “The Ellen DeGeneres Show”، سألت إلين دي جينيريس تايلور سويفت عما إذا كانت تغسل ساقيها في الحمام. قالت المغنية إنها تفعل ذلك، لكنها حددت إجابتها من خلال توضيح أنها لا تستخدم الصابون على ساقيها. بدلاً من ذلك، فهي تعتقد أن كريم الحلاقة يمكن أن ينظف ساقيها بشكل كافٍ أثناء استخدام ماكينة الحلاقة لجعلهما ناعمتين.
كما تبين، كريم الحلاقة هو مادة تشحيم ونوع من الصابون، مما يجعله مناسبًا تمامًا لمحاربة حروق الحلاقة. وإليك تطورًا: إنه صابون يمكن أن يتنكر كمنظف منزلي للاستحمام والحنفيات وحتى الغسيل الملطخ في حالة الضرورة. وبالتالي، كانت سويفت على حق طوال الوقت، حتى لو بدت إجابتها وكأنها خدش للرأس في البداية.
تغسل أماندا سيفريد شعرها مرة واحدة في الأسبوع بالشامبو الجاف
كانت الممثلة أماندا سيفريد صريحة مع مجلة فوغ حول مدى ندرة غسل شعرها. “أنا أغسله مرة واحدة في الأسبوع! أنا فقط أجففه بالشامبو” ، كشفت بشكل عرضي. مع ذلك، سيفريد ليس شخصًا يتجنب الاستحمام. على العكس من ذلك، فقد أوضحت روتين حمامها اليومي وتجميلها لماري كلير، حيث قالت إنها تستمتع بالاستحمام الساخن بعد جلسة التمرين.
قد يبدو اختيار سيفريد لغسل شعرها أسبوعيًا غريبًا، لكن من الجدير بالذكر أنها تستخدم الشامبو الجاف. وفقًا لأخصائية الشعر أنابيل كينجسلي، يمكن أن يكون الشامبو الجاف مفيدًا، لكنه ليس مثل استخدام الشامبو العادي. قال كينغسلي: “لا ينبغي استخدام الشامبو الجاف كبديل عادي للشامبو الحقيقي”، مضيفًا أنه لا ينظف فروة رأسك بشكل صحيح (عبر بيردي). يقترح كينجسلي أن الأشخاص مثل سيفريد الذين يغسلون شعرهم باعتدال يجب عليهم مضاعفة غسل الشعر بالشامبو واستخدام قناع فروة الرأس لتوفير تنظيف إضافي.
