آسف يا جيل الألفية. عندما يتعلق الأمر بمتوسط العمر المتوقع، فقد يتفوق عليك جيل طفرة المواليد. على الرغم من أننا لا نعرف حتى الآن كم من الوقت سيعيش جيل الألفية، إلا أن لدينا دراسات تبحث في اتجاهات الوفيات التي يمكن أن تزودنا ببعض الأدلة. وفقا لدراسة أجريت عام 2025 ونشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، فإن جيل الطفرة السكانية يتفوقون على جيل الألفية وحتى الجيل X من حيث تحسن معدل الوفيات.
ويقول الباحثون إنه مع جيل طفرة المواليد المولودين بين عامي 1950 و1959، كان هناك عكس الاتجاه نحو تحسين معدلات الوفيات. وقالت مؤلفة الدراسة ليا أبرامز في مقال نشرته جامعة تافتس ناو: “لقد شهدت هذه المجموعة نتائج أسوأ من الأجيال التي سبقتها. والأجيال التي تلتها شهدت تحسينات في معدل الوفيات لم تكن قوية مثل الأجيال السابقة”. وأضافت: “إننا نرى اتجاهات مثيرة للقلق بالنسبة لأولئك الذين ولدوا في الفترة من عام 1970 إلى عام 1985 تقريبًا – أواخر جيل X وكبار جيل الألفية”، مشيرة إلى أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان – وأبرزها سرطان القولون – كانت آخذة في الارتفاع في تلك المجموعة بالذات.
ولكن هذا ليس كل شيء. وفقًا لدراسة أجريت عام 2026 في مجلة Population Studies، فإن جيل الألفية والجيل Z هم أكثر عرضة للسمنة ويعانون من مشاكل الصحة العقلية مقارنة بنظرائهم من جيل طفرة المواليد والجيل X. “إننا نرى عواقب التعرضات الاجتماعية والبيئية التي يمكن الوقاية منها والتي شكلت صحة السكان مع مرور الوقت وعبر الأجيال”، المؤلف الرئيسي للدراسة، دكتوراه. وقالت الطالبة لورا جيمينو في بيان صحفي حول النتائج. وأوضحت أن “انحراف صحة الأجيال له آثار خطيرة على السياسات والتخطيط وتخصيصات التمويل اللازمة لتكون قادرة على دعم عدد أكبر من الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية طويلة الأجل”.
جيل الألفية يشيخ بشكل أسرع أيضًا
ولسوء الحظ، تظهر الأبحاث أن جيل الألفية يشيخون بشكل أسرع من جيل الطفرة السكانية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2026 في مجلة Nature Medicine، كان لدى جيل الألفية فجوة أكبر بين عمرهم البيولوجي وعمرهم الزمني، مقارنةً بجيل طفرة المواليد. وفقا للمؤلف الرئيسي للدراسة يين كاو، دكتوراه في الطب، فمن الضروري معرفة السبب وراء زيادة خطر الإصابة بالسرطان لسد هذه الفجوة. وأوضحت في بيان صحفي: “هدفنا النهائي هو فك شفرة كيف تصبح البيئات الحديثة جزءا لا يتجزأ من الناحية البيولوجية لزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وتحويل الوقاية من توصيات واسعة النطاق إلى تدخلات شخصية”. “وهذا يجعلنا أقرب إلى تحديد المخاطر في وقت مبكر وتطوير استراتيجيات الوقاية التي تتناسب مع بيولوجيا الفرد.”
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الجيل الذي يولد فيه الفرد ليس هو العامل الوحيد عندما يتعلق الأمر بمتوسط العمر الشخصي المتوقع. إن الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية، وتخطي وجبة الإفطار، وحتى عدم الحصول على نوم ثابت، كلها عوامل غير متوقعة يمكن أن تقلل من متوسط العمر المتوقع. على العكس من ذلك، من المحتمل أن تعيش لفترة أطول إذا كنت رياضيًا بشكل خاص، وتمشي بانتظام، وتحسب السعرات الحرارية بشكل مسؤول، وتأكل الفواكه والخضروات (نظام غذائي طويل العمر، أي شخص؟)، وتمارس نظافة الفم الجيدة. حتى العلاقات الجيدة يمكن أن تطيل عمرك. قالت جوليان هولت لونستاد، أستاذة علم النفس بجامعة بريجهام يونج، لصحيفة ديزيريت نيوز في عام 2022: “على مدى العقود القليلة الماضية، تظهر الأدلة المتزايدة أن الأشخاص الأكثر ارتباطًا اجتماعيًا يعيشون لفترة أطول، وأن الأشخاص الأكثر عزلة أو وحدة معرضون بشكل متزايد لخطر الوفاة المبكرة”.
