ما تعلمته ميليندا فرينش جيتس بالطريقة الصعبة عن جسدها

تحدثت ميليندا فرينش جيتس مؤخرًا عن تجربة الواقع الصحي الذي تعاني منه ملايين النساء العاديات. في ظهور عام 2026 على البودكاست “Healthful”، شاركت أنها بدأت تشعر بأنها كانت تعاني من فترة ما قبل انقطاع الطمث عندما دخلت الأربعينيات من عمرها. في البداية، حاولت التخلص من الأعراض لأنها واجهت صعوبة في الاعتقاد بأنها تستطيع الدخول في فترة ما قبل انقطاع الطمث بعد وقت قصير من الترحيب بطفل في أواخر الثلاثينيات من عمرها.

ومع ذلك، بعد سماع تجارب أصدقائها الأكبر سنًا في فترة ما قبل انقطاع الطمث، شعرت جيتس بأنها مضطرة للحصول على رأي الطبيب. على الرغم من أنها اتخذت الخطوة الصحيحة، إلا أنها وجدت أنه لا يزال أمامها طرق لتقطعها في رحلتها في فترة ما حول انقطاع الطمث. وأوضح جيتس: “لقد كان أمرًا لا يصدق بالنسبة لي، حتى في هذا الوضع المميز الذي لا يصدق الذي أعيشه، حيث أشعر أنني أستطيع الحصول على بعض من أفضل الرعاية الصحية، استغرق الأمر مني ثلاثة أطباء لتشخيص ما كنت أعاني منه والحصول على العلاج المناسب للمكان الذي كنت فيه”.

وبذلك، سلطت الضوء على التفاوت الصارخ في احتياجات الرعاية الصحية للنساء. وجدت دراسة أجريت عام 2023 في مجلة صحة المرأة أن 49% من أصل 964 امرأة تحدثن إلى مقدم الرعاية الصحية حول أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث كن غير راضيات عن استجابتهن أو وجدنها سلبية. قيل لبعض النساء أنهن إما صغيرات جدًا أو أن دورتهن الشهرية كانت منتظمة جدًا بحيث لا تسمح بتشخيص فترة ما قبل انقطاع الطمث. تم تشخيص حالات أخرى في فترة ما قبل انقطاع الطمث، ولكن تم تقديمها على أنها “جزء من الحياة”. وأشار بعض المشاركين أيضًا إلى أنه كان عليهم رؤية العديد من مقدمي الرعاية الصحية، وأفاد كثيرون آخرون أنهم لم يحصلوا في النهاية على المساعدة التي طلبوها.

في دراسة أجريت عام 2023 حول انقطاع الطمث، وافق 92.9% من 145 مديرًا لبرنامج الإقامة في أمراض النساء والتوليد في الولايات المتحدة الذين استجابوا لاستبيان على أنه يجب إعطاء المقيمين من جميع أنحاء البلاد منهجًا موحدًا لانقطاع الطمث. ومع ذلك، أفاد 31.3% فقط من المشاركات بوجود منهج دراسي لانقطاع الطمث في برنامج إقامتهن.

أظهرت دراسة استقصائية أجريت عام 2017 على 183 مقيمًا ونُشرت في Mayo Clinic Proceedings نتائج مماثلة، حيث أفاد 93.8% من المشاركين أنهم يعتقدون أنه من المهم أو المهم جدًا أن يتم التدريب على إدارة أعراض انقطاع الطمث. ومع ذلك، لم يتمكن سوى 6.8% منهن من القول بأنهن مستعدات بشكل كافٍ لإدارة النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك، قدم العديد من هؤلاء السكان إجابات غير صحيحة حول كيفية التعامل مع أعراض انقطاع الطمث. علاوة على ذلك، في محادثة مع صحيفة نيويورك تايمز، أوضحت الدكتورة ستيفاني فوبيون، المديرة الطبية لجمعية انقطاع الطمث في أمريكا الشمالية، أن انقطاع الطمث “قد تتم تغطيته في ساعة واحدة في كلية الطب”.

شاركت الدكتورة فوبيون سببًا آخر يجعل ما تعانيه كل امرأة بمثابة نقطة عمياء بالنسبة للأطباء. “العائق هو أنهم لم يتواجدوا في هذا المكان من قبل ولا يعرفون كيف يتواجدون في هذا الفضاء. هناك القليل من عدم الراحة لدى مقدم الخدمة بشأن الدورة الشهرية والجنس غير المريح والهبات الساخنة.” في النهاية، اعتقدت أن فكرة انقطاع الطمث لدى العديد من الممارسين على أنها “واحدة من تلك الأشياء الأنثوية التي ستختفي” لن تختفي إلا عندما يدركون أن انقطاع الطمث يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية. وقد لفتت ميليندا فرينش جيتس الانتباه بشكل خاص إلى بعض هذه القضايا.

في مقالة افتتاحية ميليندا فرينش جيتس في يونيو 2026 لصحيفة نيويورك تايمز، كتبت أنها بينما كانت تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث، أدركت أنه حتى مع خبرتها التي تمتد لعقود من الزمن كمدافعة عن صحة المرأة وكل المعرفة من المتخصصين الطبيين تحت تصرفها، فإنها لا تزال غير مطلعة بشكل كافٍ على انقطاع الطمث. وصفت المدافعة ما تعلمته في رحلتها الصحية، فكتبت: “تعلمت أن بعض الأعراض يمكن أن يكون لها عواقب دائمة إذا تركت دون علاج: يمكن أن يزيد الأرق من خطر فقدان الوظيفة الإدراكية أو الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ويمكن أن تؤدي التحولات الهرمونية إلى أمراض القلب”.

وفقًا لجون هوبكنز ميديسن، فإن النساء اللاتي عانين من الاكتئاب في الماضي كن أكثر عرضة للإصابة بنوبة اكتئابية بسبب التقلبات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث. وفي الوقت نفسه، يشير مكتب صحة المرأة إلى أن انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي أيضًا إلى سلس البول ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والسكتة الدماغية. قد يؤثر انقطاع الطمث أيضًا على الدافع الجنسي لديك.

ومن خلال كلماتها، لفت جيتس الانتباه أيضًا إلى جانب آخر أقل الحديث عنه في رعاية انقطاع الطمث: نقص المعرفة بين النساء. وجدت دراسة أجريت عام 2021 في مجلة ما بعد الصحة الإنجابية والتي شملت 829 امرأة بعد انقطاع الطمث أن 49% منهن لم يشعرن أن لديهن معرفة كافية حول انقطاع الطمث. أشار العديد من المشاركين إلى أنهم غير متأكدين من كيفية التعرف على أعراض انقطاع الطمث لأنهم كانوا على علم فقط بالتعرق الليلي والهبات الساخنة. وقالت 60% من النساء أيضًا إنهن لم يلجأن إلى أخصائي الرعاية الصحية للحصول على معلومات حول انقطاع الطمث، واعتمدن بدلاً من ذلك على وسائل التواصل الاجتماعي والأصدقاء.