منذ ما يقرب من عامين، أمضت تايلور سويفت معظم عطلات نهاية الأسبوع في تقديم عرض مرهق مدته ثلاث ساعات ونصف الساعة في جولة Eras Tour. عندما ظهرت سويفت في برنامج “نيو هايتس” في أغسطس 2025، سألها صهرها جيسون كيلسي عما إذا كانت تفتقد الخروج على الطريق. اعترفت سويفت بأنها بينما كانت تتذكر تلك الأيام من حين لآخر، إلا أنها اعترفت بأنها كانت تتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا بالنسبة لها.
وقالت سويفت: “لقد كان هناك الكثير من العلاج الطبيعي، وكان هناك الكثير من الشعور بعدم الراحة الجسدية الدائمة – مثلما يحدث عندما تكون في الموسم”، في إشارة إلى مسيرة زوجها الحالي ترافيس كيلسي كلاعب كرة قدم محترف. لم يكن بوسع صانع ضربات “الصيف القاسي” وفريق كانساس سيتي تشيفز إلا أن يتذكروا كيف رأى “غرفة الإنعاش” الخاصة بها بعد حفلاتها الموسيقية وكيف استخدمت فواصل أصابع القدم وحصائر الوخز بالإبر.
عانت سويفت من عمليات تعافي مماثلة مثل ترافيس، لأن الرقص بالكعب العالي لساعات متواصلة أثر سلباً على جسدها. لقد شهدت سويفت بلا شك كل ما يحدث لجسم الشخص عندما يرتدي الكعب العالي كل يوم. أوضح ساجد أ. سيرف، في محادثة مع الجمعية الأمريكية لتقويم العظام، أن ارتداء الكعب العالي لا يؤثر فقط على القدم ولكنه يؤدي أيضًا إلى آلام أسفل الظهر والرقبة والكتف عن طريق التسبب في اختلال المفاصل والعضلات. في حديثه إلى Hartford Healthcare، صرح جون ريتش، دكتور في الطب، أن الأشخاص الذين يرتدون الكعب العالي بانتظام قد يعانون أيضًا من عدم التوازن، وضعف الوضع، وألم مزمن في القدم، وتمزقات وكسور في القدم.
كانت تايلور سويفت صريحة بشأن عملية التعافي بعد العرض
خلال ظهورها في برنامج “The Late Show with Stephen Colbert” في ديسمبر 2025، قالت تايلور سويفت إنها أصيبت بأنفلونزا المعدة “عدة مرات” خلال جولة Eras Tour. ومع ذلك، كانت المطربة مصممة على عدم السماح للجمهور برؤية أنها تعاني من أنفلونزا المعدة. على الرغم من أن سويفت كانت “تعاني دائمًا من الكثير من الألم الجسدي”، إلا أنها عرفت أنها تستطيع دائمًا الاعتماد على بدلة فيرساتشي الخاصة بها لجعلها في حالة مزاجية لأداء أمام حشد من الآلاف.
لكن وراء الكواليس، سمحت الفائزة بجائزة جرامي لنفسها أن تشعر بأثر العرض. في حديثها إلى مجلة تايم في ديسمبر 2023، وصفت سويفت يوم راحتها: “لا أترك سريري إلا لأحصل على الطعام وأعود به إلى سريري وآكله هناك. إنه سيناريو الحلم. بالكاد أستطيع التحدث لأنني كنت أغني لثلاثة عروض متتالية. في كل مرة أخطو فيها خطوة، تتشقق قدماي، تتكسر، تطحن من الرقص بالكعب العالي.”
أدركت سويفت أن الأداء سيؤثر سلبًا على صحتها البدنية لأنها بدأت في إعداد جسدها في وقت مبكر. في إحدى حلقات “The End of an Era” التي أظهرت مقاطع من تمريناتها، شاركت سويفت أنها قامت ببناء قدرتها على التحمل القلب والأوعية الدموية للجولة من خلال الركض على جهاز المشي بالسرعة المحددة لتتناسب مع إيقاع أغاني قائمة الأغاني الخاصة بها وغنائها بصوت عالٍ. بالنظر إلى ما يفعله رفع الأثقال لجسمك، فليس من المستغرب أن يتوصل فريق سويفت إلى أفضل طريقة لتحقيق التوازن بين تدريب القوة وتمارين القلب.
