من الواضح أن دوللي بارتون لم تكن مهتمة بالالتزام فقط بنظام غذائي قديم ممل باسم الصحة. خلال محادثة عام 2025 مع اليوم، أكدت أسطورة الريف أنها مهتمة جدًا بـ “الطعام الجيد والشهي”. ومع ذلك، لتغذية أسلوب حياتها النشط وروحها، يبدو أن بارتون حققت توازنًا بين الأطعمة المريحة والخيارات الأكثر كثافة بالعناصر الغذائية. في مقابلة عام 2021 مع مجلة وول ستريت جورنال، شاركت صانعة الأغاني “جولين” أن إحدى وجبات الإفطار التي تتناولها كانت عبارة عن سلطة البيض مع الخبز المحمص مع الطماطم. يبدو أن البيض كان أحد أطعمة الإفطار المفضلة لدى بارتون. لقد قامت بسلقهم وإقرانهم بالفواكه للحصول على خيار أخف أو تناولتهم جنبًا إلى جنب مع لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص للحصول على وجبة كلاسيكية وسهلة وبسيطة.
وبالنظر إلى الآثار الإيجابية التي تحدث لجسمك عند تناول البيض كل يوم، فمن الآمن أن نقول إن حب بارتون للبيض كان يبشر بالخير بالنسبة لها. يعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين ومليئًا بفيتامين أ وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 5 والفولات والفوسفور والسيلينيوم والعديد من العناصر الغذائية المهمة الأخرى. علاوة على ذلك، قد يكون اختيارها لتضمين الفواكه في وجبة الإفطار مفيدًا أيضًا، لأنها يمكن أن تعزز الشبع من خلال المحتوى العالي من الماء و/أو مستويات الألياف العالية.
في بعض الأحيان، كانت الوجبة الأولى في اليوم هي الأكثر راحة لبارتون. عندما تحدثت إلى ماري كلير في عام 2020، قالت إنها بدأت ذلك اليوم بوجبة ريفية محلية الصنع مفضلة: فطائر النقانق والبسكويت ومرق الحليب. وفي أحيان أخرى، كانت تفضل المفضلات الأكثر حداثة. خلال محادثتها مع مجلة وول ستريت جورنال، قالت إنها كانت أيضًا من محبي الخبز وكانت تتناوله أحيانًا على الإفطار مع الجبن الكريمي والخيار والطماطم.
تضمنت وجبات دوللي بارتون الأخرى أيضًا الكثير من الأطعمة المريحة
خلال محادثة عام 2016 مع موقع FoxNews.com، شاركت دوللي بارتون أنه كان عليها أن تكون حذرة بشأن ما تأكله خلال الأسبوع لأنها كانت تتمتع بشهية كبيرة وجسم قصير، وأضافت: “أفضل رهان لي هو البقاء على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لأنه مع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكنك في الواقع تناول قدر كبير من الطعام من الأشياء المسموح بها”. ومن الجدير بالذكر أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد في تنظيم الشهية حيث من المرجح أن يستبدل الناس الكربوهيدرات الموجودة في طبقهم بالبروتين والدهون، مما قد يساعد في تعزيز الشبع.
ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن بارتون لا يبدو أنها تحرم نفسها تمامًا من الأطعمة المفضلة لديها خلال الأسبوع. في محادثة عام 2025 مع Today، شاركت بارتون أنها لا تستطيع قضاء يوم دون تناول البطاطس، والتي تعتبر على نطاق واسع طعامًا يجب عليك تجنبه إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات. شاركت المغنية الشهيرة: “أنا مجرد واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يتعين عليهم إما تناول البطاطس المخبوزة، أو بعض البطاطس المهروسة، أو بعض البطاطس المقلية، أو أي شيء يتعلق بالبطاطس”. وغني عن القول أنها أتاحت أيضًا مساحة للأطعمة الريفية المفضلة لديها.
في عام 2011، قالت بارتون لـ Parade إنها تحب تناول خبز الذرة في الأيام التي لم تكن تعمل فيها. وفي الوقت نفسه، عندما تحدثت إلى مجلة People في عام 2025، قالت إن وجباتها تتضمن أحيانًا أطباقًا كلاسيكية مثل البطاطس المهروسة ورغيف اللحم، ولحم الخنزير أو لحم البقر المشوي، والدجاج والزلابية الشهيرة. بشكل عام، يبدو أن بارتون كان يعرف كل شيء عن كيف يمكن أن يساعد الاستسلام لرغباتك الشديدة في شفاء علاقتك بالطعام.
