الصحة
هذا اضطراب النوم يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم
ربما تعلم أنك تحتاج ما بين 7 و 9 ساعات من النوم كل ليلة ، ولكن هذا الكمية الحيوية من ...
علامات تحذير من عينيك يجب ألا تتجاهل
يمكننا أن نقول الكثير من العيون. على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما منهكًا أو كان يبكي ، تكشف ...
عندما يدخن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 حشائشًا ، إليك ما يحدث لنومهم
لم يعد الماريجوانا فقط للحشد الأصغر سناً. مع تقنين مما يجعلها سائدة بشكل متزايد في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، ...
ماذا يحدث حقًا عندما تستيقظ
عندما تغفو كل ليلة ، يذهب جسمك إلى وضع الاستعادة ، وإصلاح الأنسجة وموازنة نظام المناعة لديك. عقلك أيضًا نشط ...
عندما تأخذ الكركم كل يوم ، إليك ما يحدث لخطر الإصابة بالسرطان
الكركم ليس مجرد توابل لذيذة لكاري المفضل لديك. لعدة قرون ، كان هذا الجذر البرتقالي عنصرًا رئيسيًا في أنظمة الأدوية ...
يمكن أن تساعد الخضروات التي يرتفع في الحديد أيضًا على خفض الكوليسترول
يمكن أن يكون ضخ الحديد مفيدًا لروتين اللياقة الخاص بك. لكن استهلاك الحديد يمكن أن يكون ضروريًا لجسمك. بدون الحديد ...
السبب الطبي الذي يفسر صوت روبرت ف. كينيدي جونيور
تشتهر العديد من الشخصيات العامة بخصائصها الصوتية الفريدة. على سبيل المثال ، تم الإشادة بالرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما بسبب ...
يمكن أن يعزز البروتين العالي في الزنك صحة قلبك
الزنك يفعل الكثير لجسمك. إنه معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة. إنه يدعم الوظيفة المناعية ، ...
ماذا يحدث لكوليسترولك عندما تأكل الجبن المنزلي كل يوم
أنا أصرخ ، أنت تصرخ ، كلنا نصرخ – من أجل الجبن الكوخ؟ صدق أو لا تصدق ، بعض الوصفات ...
ما يمكن أن يفعله الكركم والزنجبيل من أجل قلبك عندما يجمعون
قام الكركم والزنجبيل بإضافة النكهة والفوائد الصحية للوجبات لعدة قرون. تتمتع الكركم بذوق غامق وترابي مع تلميح من المرارة ، ...