الصحة
هذا التوت غير المعروف يمكن أن يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم والوقاية من الأمراض
يحتوي التوت على نكهة حلوة لكوب من الزبادي أو وعاء من دقيق الشوفان ويحتوي على مضادات أكسدة قوية لمحاربة الجذور ...
الوجبات الخفيفة الشعبية التي تتبع القواعد الصارمة للنظام الغذائي آكلة اللحوم
نحن جميعا نحب أن نتناول وجبة خفيفة لذيذة بين الحين والآخر. ولكن إذا كنت تتبع بجد النظام الغذائي الذي يحظى ...
يجب على النساء فوق سن 50 عامًا تجنب تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الجنس
بغض النظر عن مدى اهتمامنا بأجسامنا المتقدمة في السن، يصعب منع بعض الأشياء. على سبيل المثال، لا يمكن للبوتوكس أن ...
ماذا يحدث لمخاطر حصوات الكلى عندما يكون عمرك 50 عامًا أو أكبر
قد نتلقى عمولة على المشتريات التي تتم من الروابط. قد تشعر بالإحباط بمجرد سماع عبارة “حصوات الكلى”، خاصة إذا كان ...
السبب العلمي: النوم يساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل
عندما تكون حياتك مليئة بالنشاط، فمن المغري تقليل عدد ساعات النوم. لكن النوم ليس مجرد نشاط سلبي. يقوم دماغك بمعالجة ...
تناول البيض المسلوق له تأثير غير متوقع على نسبة الكولسترول في الدم
قد نتلقى عمولة على المشتريات التي تتم من الروابط. لعدة قرون، قام البشر بطهي البيض بطرق متنوعة. لقد مقليهم. لقد ...
ماذا يحدث عندما يتناول الرجال الفياجرا كل يوم؟
تنتمي الفياجرا (السيلدينافيل) إلى فئة من الأدوية تسمى مثبطات PDE5 التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم لعلاج ...
7 علامات تحذيرية للإصابة بسرطان العظام يجب ألا تتجاهلها
على الرغم من ندرته، إلا أن سرطان العظام يمثل مشكلة صحية خطيرة تؤثر على آلاف الأشخاص سنويًا. في عام 2024 ...
تمرين العضلة ذات الرأسين المشهور الذي يمكنه خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي
قم بتدوين هذا في المجلد “الغريب ولكن ربما يكون صحيحًا”: قد تساعد الطريقة التي تمارس بها ذراعيك العلويين في خفض ...
ماذا يحدث لعقلك عندما تتناول كمية كبيرة من الفياجرا؟
تعالج الفياجرا (السيلدينافيل) ضعف الانتصاب (ED) عن طريق إرخاء جدران الأوعية الدموية لتحسين تدفق الدم. تم تصميمه في الأصل لعلاج ...